飲む酢

  お酢は ■疲労回復 ■血行がよくなる ■動脈硬化を防ぐ ■強力な殺菌力と聞いたのでさっそく今日仕事の帰りに「ＳＡＩＳＯＮ　ＦＡＣＴＯＲＹ」へ行ってみる。

カラフルな「飲む酢」や「ジュース」がきれいに並んでいていつも「おいしそ～」って通り過ぎるだけでした。

お薦めのライチと沖縄パイナップルを試飲させてもらって・・・・結局グレープフルーツとパイナップルを買いました。

酢は苦手ではないので楽しみです！！

血行に良いと言われればなんでも試してみたいです・・・。

最近は半身浴（これって血行に良いですよね？）も湯船につかる事もやめています・・・・長風呂やサウナ汗が出る事は良くないと言われたので・・・・どうすればいいのか分からない。

極端な事は良くないって分かっているのですが。

納豆や酢や海草やポリフェノール・・・・毎日食べる物が増えそうです（笑）